健康要掌握在自己手里

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?几天前，看了漫步之家的《这条路走得越久，走得越稳》，感慨良多。

年年初，我的姑妈向我极力推荐德国的pm细胞营养素，说自己喝了几个月身体改善很大的，腰腿疼，滑膜炎都消失了。我抱着试一试的心理买了三套，一套喝一个月。

?第二个月，我的体重就从斤降到了98斤，而且精神很‘好，再也不似以前一幅没睡好的样子，皮肤也更有光泽。这引起我强烈的兴趣，我开始认真地学习有关营养素的一些知识，包括书籍如《失传的营养学一一远离疾病》、《别让不懂营养学的医生害了你》、《营养圣经》等等。

前段时间又网购了《你是你吃出来的》2册。这些书籍给了我很大启示，我懂得了营养素是一种膳食补充剂，提高人体的自我修复力和免疫力；知道了医生对很多疾病都是无能为力的。

对疾病最坚强的防御就是我们天身的抗氧化系统和免疫系统，它们比医生能开出的任何药方更为重要，而营养药物是传统药物中效果最好的，因为它才是真正的预防药物。健康饮食，适当锻炼和补充高品质营养三者结合，才是维护健康的最佳方法。大量的医学研究已经证实了营养补充作为补充药物对改善我们由亚健康引发的很多慢性疾病起着相当重要的作用。这几年，我一直坚持饮用pm细胞营养素，精神前所未有的饱满，尽管今年48岁了，天天通宵夜班，人依然显得年轻，一点也没有这个年龄的一些通病比如头痛、肩颈痛、失眠等等吃嘛嘛香，心情无比舒畅。这个营养素效果如此优异，我也忍不住给我的家人和朋友分享。我的亲人自然是相信我的，从中受益颇多。我婆婆也是六十九岁的人了，吃了一年多pm细胞营养素至今依然神采奕奕，步伐稳健。我的朋友中有些经常看到我的，亲眼见证了我的变化，ta们吃了后，有的改善了脂肪肝，有的调理好了便秘，有的鼻炎、花粉过敏症好转，有的告别了依赖咖啡缓解的偏头疼等等，这些事实给了我很大的信心和鼓舞。当然，也有一些朋友怀疑产品，舍不得花这一份钱，ta们只相信医生。

殊不知越是医生却越医不了自己或家人的病，他们最清楚药物的副作用。医生的水平和道德也良莠不齐，还有些医生因为紧张的医患关系顾虑，不敢有明确结论。所以我们也不能光听一面之词，我们也要依靠自己。

曾经有一个朋友的老爸结肠癌手术的经历给了我们很大触动。他是医院进行急诊手术的，因为突发医院，急诊医院进行的，手术很成功。病理报告出来后，医院的外科主任和副主任都建议刻不容缓马上进行化疗。朋友顾虑医院医院，转医院打听。北京医院，位于潘家园的中医院和阜成医院，简称东肿和西肿。东肿被视为中国最权威医院，在那里医生治疗的时候还会带一个助理医生协助。医生看了没两分钟片子和报告，也没有耐心听家属陈述病情，直接告诉要化疗，而化疗前应该要补身体，医生开了一大堆看着就是补药的药方，琳琅满目，种类之多，令人咋舌。朋友无意中在助理医生的眼晴里读出了欲言又止的眼神，悄悄把医生开的处方单子扔进了垃圾桶。朋友又原地挂另一个女主任医生的号，给出的建议是可化疗可不化疗。过了几天，朋友听从好友的推荐挂了东肿另一个专家医生的号，医生看完片子和病理报告，明确告诉不需要化疗，注意定期体检即可。三个专家给出了三种方案，朋友不放心，又去西肿挂了一个口碑很好的女主任的号，她的结论是根本不用化疗，虽然朋友老爸肿瘤大，但淋巴扫描没事，只算早期一期癌症，国际上对一期结肠癌化疗和不化疗五年复发率统计只差2%，可化疗带给人的副作用以及生活质量的下降却是不容忽视的。这个医生仔细看了片子和病理报告，给了三个简单干脆的建议，一是定期复查，二是补充营养素，三是喝好的酸奶补充益生菌。朋友信任pm细胞营养素，让老爸手术后开始饮用，坚持二年后老人胃口好，精神好，体重恢复正常，去了南极赏企鹅，跑到冰岛看极光，游历欧州十几个国家，还一个人赴土耳其坐了热气球。疫情之下的年和邻居一起自驾，在山东玩了十天，又自驾三天从北京开到腾冲。张文宏也说:"医生的能力非常有限，疾病发展到一定的程度，有一大类疾病医生是救不了的。重在预防，特别是健康的时候，对自己的看护才是最重要的。"维护健康需要一定的费用，维护健康更需要相应的知识和维护健康的观念。

营养补充，不是药，不治病，是给细胞再生提供全面均衡的营养，快速还原身体的自愈功能，修复改善，身体达到自然平衡的状态。所谓的更年期综合症，实质是"营养缺乏综合症"。

健康是每一个人的权利，而不是医生的专利，这个世上，没有如果只有后果，预防永远治疗。

愿我们和我们的家人都爱惜自己的身体，用智慧和责任把健康呵护好、管理好，做自己健康的第一责任人，成为一个身心健康的幸福人。

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ps:我不是打广告，只是说出自己的真实感受。我也不卖产品，如果你希望了解这个产品，可以加我

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